la bussola della tua vita
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My Lumina è nata dal desiderio di condividere con voi le mie esperienze di vita per potervi aiutare a superare i momenti difficili e diffondere messaggi angelici, spirituali e insegnamenti dei Maestri a quante più persone possibili. Attraverso questi messaggi, spero di aiutarvi e guidarvi verso nuove prospettive, sostenendovi nella scoperta della vostra luce interiore per una vita più serena e appagante.

Ciao, sono Cecilia

chi sono Cecilia_Fattorini_Lumina

Ciao, sono Cecilia

Nel 2020 ho iniziato un percorso spirituale che mi ha portato ad una profonda crisi, culminata in un Burnout. Il mio corpo si è fermato: paresi di gamba e braccio destro.

Da quel momento ho capito che dovevo cambiare vita e ascoltare davvero me stessa.

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Nel 2020 ho iniziato un percorso spirituale che mi ha portato ad una profonda crisi, culminata in un Burnout. Il mio corpo si è fermato: paresi di gamba e braccio destro.

Da quel momento ho capito che dovevo cambiare vita e ascoltare davvero me stessa.

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Ciao, sono Cecilia

Nel 2020 ho iniziato un percorso di crescita interiore che mi ha portato ad una profonda crisi, culminata in un Burnout. Il mio corpo si è fermato: paresi di gamba e braccio destro.

Da quel momento ho capito che dovevo cambiare vita e ascoltare davvero me stessa.

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Non siete soli: insieme possiamo scoprire soluzioni, risorse e spunti per ricominciare a vivere con gioia.

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Il postulato di Hammond nasconde una chiave sorprendente per comprendere i momenti più difficili della nostra vita. Nel video di oggi ti porto dentro un concetto che unisce chimica, trasformazione interiore e risveglio spirituale, mostrandoti come leggere in modo diverso ciò che stai attraversando. Se stai vivendo confusione, blocchi, burnout, la notte buia dell’anima o una fase di grande cambiamento, questo messaggio potrebbe offrirti una nuova prospettiva sul tuo percorso. 📝 Articolo: https://mylumina.it/il-postulato-di-hammond-il-momento-di-transizione/ 📿Japamala: https://amzn.to/3M8o04P 00:00 – Introduzione 00:43 – Ti è mai successo di vivere un momento difficile? 02:01 – Cos’è il postulato di Hammond 05:16 – Il mio momento difficile 06:27 – La trasformazione alchemica 08:41 – La mia fase alchemica attuale 10:20 – Come superare questi momenti 12:54 – Conclusione ---------------------------------------------------------------------------------- Voglio aiutare le persone a ritrovare la felicità nella loro vita e se vuoi fare questo cambiamento non ti resta che... ➡ ISCRIVERTI al mio Canale YouTube per restare sempre aggiornato! Ti aspetto anche: 🧸Canale Telegram: t.me/myluminacf 🌊Sito web: http://www.mylumina.it/ 📬 Substack: https://substack.com/@mylumina 🎶 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@my_lumina ⭐ Servizi: https://mylumina.it/servizi/ 📢Materiale Gratuito: https://mylumina.it/guide-gratuite/ 💓Donazioni volontarie su Paypal: https://www.paypal.me/mylumina 💌 Per collaborazioni: laproiettrice@gmail.com I contenuti di questo video hanno finalità divulgative e di crescita personale. Non sostituiscono in alcun modo il parere o il percorso con un professionista della salute mentale (psicologo o psichiatra). Non esercito tali professioni: condivido riflessioni e strumenti legati alla sfera psicologica e spirituale con intento ironico, ispirativo e di consapevolezza.
Il postulato di Hammond perché il tuo momento più buio rivela già il futuro
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Il postulato di Hammond perché il tuo momento più buio rivela già il futuro

My Lumina

Lasciare andare non è immediato: ci hanno insegnato a trattenere tutto, anche quando ci fa male. In questo video ti spiego come imparare a lasciare andare, liberarti dall’ossessione dell’aspettativa e ritrovare la tua pace interiore. Parliamo di perdono, di come affrontare le emozioni profonde, e ti guido attraverso una pratica semplice di Ho’oponopono per sciogliere memorie dolorose e ritrovare leggerezza. Se vuoi lasciar andare una persona, una situazione del passato, o un dolore che ti tiene bloccata/o, questo video ti aiuterà a ritrovare chiarezza, libertà e serenità. 00:00 – Introduzione 01:25 – Come imparare a lasciare andare 01:43 – La mia esperienza personale 04:10 – Lasciare andare secondo i Registri Akashici 05:14 – Il vero significato del perdono 06:40 – 3 passi per lasciare andare: immergersi nell’emozione 07:07 – Passo 2: liberare ciò che pesa 08:16 – Ho’oponopono: la pratica del rilascio 10:18 – Riepilogo dei 3 passi 10:18 – Come applicare Ho’oponopono ogni giorno 14:12 – Conclusione 📝 Articolo: https://mylumina.it/come-imparare-a-lasciare-andare/ 📷 Meditazione per lasciare andare: https://youtu.be/Z9pmhLu89PQ 📿Japamala: https://amzn.to/3M8o04P ☸️ Ruota delle emozioni Plutchik per capire con più precisione le emozioni che state provando: https://mastercoachitalia.com/la-ruota-delle-emozioni/ ---------------------------------------------------------------------------------- Voglio aiutare le persone a ritrovare la felicità nella loro vita e se vuoi fare questo cambiamento non ti resta che... ➡ ISCRIVERTI al mio Canale YouTube per restare sempre aggiornato! Ti aspetto anche: 🧸Canale Telegram: t.me/myluminacf 🌊Sito web: http://www.mylumina.it/ 📬 Substack: https://substack.com/@mylumina 🎶 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@my_lumina ⭐ Servizi: https://mylumina.it/servizi/ 📢Materiale Gratuito: https://mylumina.it/guide-gratuite/ 💓Donazioni volontarie su Paypal: https://www.paypal.me/mylumina 💌 Per collaborazioni: laproiettrice@gmail.com I contenuti di questo video hanno finalità divulgative e di crescita personale. Non sostituiscono in alcun modo il parere o il percorso con un professionista della salute mentale (psicologo o psichiatra). Non esercito tali professioni: condivido riflessioni e strumenti legati alla sfera psicologica e spirituale con intento ironico, ispirativo e di consapevolezza.
Come ritrovare la felicità dentro di te? Impara a lasciare andare
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Come ritrovare la felicità dentro di te? Impara a lasciare andare

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In questo video esploro Frankenstein non come semplice storia horror, ma come potente metafora psicologica. La creatura rappresenta tutte le parti di noi che gli altri hanno “cucito addosso”: paure, ferite ereditarie, traumi familiari e identità che non sentiamo nostre. Se il tema ti risuona, iscriviti al canale per altri contenuti su crescita interiore, simbolismo e psiche umana. 📝 Articolo: https://mylumina.it/frankenstein-il-tutto-e-piu-della-somma-delle-parti/ 📚 Libro: Frankenstein ovvero il moderno "Prometeo" - https://amzn.to/4pu4ldX 🎞️Film: Mary Shelley - un amore immortale https://bit.ly/3XGSZYa 📝 Articolo per lasciare andare: https://mylumina.it/come-imparare-a-lasciare-andare/ 00:00 – Introduzione 02:53 – Le cicatrici di Frankenstein: perché il tutto è più della somma delle parti 06:40 – (SPOILER) Analisi della scena chiave - fino al minuto 07:08 07:08 – “Perché mi hai messo al mondo?”: il trauma dell’abbandono e dell’origine 09:53 – Aspettative degli altri, odio e rabbia ereditati di generazione in generazione 13:05 – La ricerca dell’amore: trovare uno specchio che ci aiuti a ritrovare noi stessi 15:03 – Lasciare andare e perdonare 18:29 – Conclusione ---------------------------------------------------------------------------------- Voglio aiutare le persone a ritrovare la felicità nella loro vita e se vuoi fare questo cambiamento non ti resta che... ➡ ISCRIVERTI al mio Canale YouTube per restare sempre aggiornato! Ti aspetto anche: 🧸Canale Telegram: t.me/myluminacf 🌊Sito web: http://www.mylumina.it/ 📬 Substack: https://substack.com/@mylumina 🎶 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@my_lumina ⭐ Servizi: https://mylumina.it/servizi/ 📢Materiale Gratuito: https://mylumina.it/guide-gratuite/ 💓Donazioni volontarie su Paypal: https://www.paypal.me/mylumina 💌 Per collaborazioni: laproiettrice@gmail.com I contenuti di questo video hanno finalità divulgative e di crescita personale. Non sostituiscono in alcun modo il parere o il percorso con un professionista della salute mentale (psicologo o psichiatra). Non esercito tali professioni: condivido riflessioni e strumenti legati alla sfera psicologica e spirituale con intento ironico, ispirativo e di consapevolezza.
Frankenstein: significato psicologico, ferite interiori e le parti di noi stessi
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Frankenstein: significato psicologico, ferite interiori e le parti di noi stessi

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In questa seconda parte dedicata alla Sindrome dell’Impostore condivido finalmente la mia esperienza personale: come si è manifestata nella mia vita, quali segnali ho ignorato per anni e quali passi mi hanno aiutata a riconoscerla e trasformarla. Se nella prima parte abbiamo visto le cause e le personalità più inclini a svilupparla, qui entriamo nel vivo di ciò che accade davvero quando questa sensazione ti accompagna ogni giorno, anche quando tutto sembra andare bene. Spero che le mie parole possano aiutarti a sentirti meno solo e a comprendere che quella voce che dice “non sei abbastanza” non è la verità, ma un meccanismo che possiamo imparare a sciogliere. ✨ Raccontami nei commenti se anche tu ti sei ritrovat* in questa esperienza. 🎞️ Video precedente: https://youtu.be/Wq6EHvwV8TI 📝 Articolo: https://mylumina.it/sindrome-dellimpostore/ 📚 Libro: La sindrome dell'impostore. Perché pensi che gli altri ti sopravvalutino - https://amzn.to/4oVX46m 00:00 Introduzione 00:45 La mia esperienza nel vecchio lavoro: prime difficoltà 02:00 La paura di essere smascherata 04:10 La sindrome dell’impostore sotto una nuova forma 05:50 Unire i puntini: collegare le due esperienze 07:40 Come ho capito che la sindrome dell’impostore era dentro di me 15:30 Cosa sbagliavo crescendo: errori comuni da evitare 16:47 Imparare a dare le priorità nella vita e nel lavoro 17:32 Come riconoscerla, comprenderla e superarla 18:44 Conclusione Questo video contiene link affiliati ad Amazon. Se acquisti tramite questi link, potrei ricevere una piccola commissione, senza costi aggiuntivi per te. Grazie per il tuo supporto! ---------------------------------------------------------------------------------- Voglio aiutare le persone a ritrovare la felicità nella loro vita e se vuoi fare questo cambiamento non ti resta che... ➡ ISCRIVERTI al mio Canale YouTube per restare sempre aggiornato! Ti aspetto anche: 🧸Canale Telegram: t.me/myluminacf 🌊Sito web: http://www.mylumina.it/ 📬 Substack: https://substack.com/@mylumina ⭐ Servizi: https://mylumina.it/servizi/ 📢Materiale Gratuito: https://mylumina.it/guide-gratuite/ 💓Donazioni volontarie su Paypal: https://www.paypal.me/mylumina 💌 Per collaborazioni: laproiettrice@gmail.com I contenuti di questo video hanno finalità divulgative e di crescita personale. Non sostituiscono in alcun modo il parere o il percorso con un professionista della salute mentale (psicologo o psichiatra). Non esercito tali professioni: condivido riflessioni e strumenti legati alla sfera psicologica e spirituale con intento ironico, ispirativo e di consapevolezza.
Come ho superato la Sindrome dell'Impostore
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Come ho superato la Sindrome dell'Impostore

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In questo video esploro le cause della Sindrome dell’Impostore e le personalità più soggette a svilupparla, ispirandomi al libro di Sandy Mann. Capire da dove nasce questa sensazione di non sentirsi mai abbastanza è il primo passo per iniziare a liberarsene. Durante la registrazione il “rec” si è interrotto, quindi non ho potuto condividere la mia esperienza personale — ma arriverà presto una Parte 2, dove racconterò come l’ho vissuta in prima persona e i passi che mi hanno aiutata a riconoscerla. Se ti sei mai sentito “fuori posto” anche quando tutto sembra andare bene, questo video è per te! 🎞️ La mia esperienza: https://youtu.be/qzZXKnFKzsY 📝 Articolo: https://mylumina.it/sindrome-dellimpostore/ 📚 Libro: La sindrome dell'impostore. Perché pensi che gli altri ti sopravvalutino - https://amzn.to/4oVX46m 00:00 Introduzione 02:21 Il libro di Sandi Mann 04:00 Chi soffre davvero della Sindrome dell’Impostore 04:46 I segnali tipici dell’Impostore 05:24 Chi colpisce di più: categorie a rischio 08:55 Dinamiche familiari che influenzano l’Impostore 10:20 Tipologie di impostore 17:55 Autostima e autoconvincimento: come reagiamo 19:50 Come nasce la bassa autostima 23:20 Conclusione Questo video contiene link affiliati ad Amazon. Se acquisti tramite questi link, potrei ricevere una piccola commissione, senza costi aggiuntivi per te. Grazie per il tuo supporto! ---------------------------------------------------------------------------------- Voglio aiutare le persone a ritrovare la felicità nella loro vita e se vuoi fare questo cambiamento non ti resta che... ➡ ISCRIVERTI al mio Canale YouTube per restare sempre aggiornato! Ti aspetto anche: 🧸Canale Telegram: t.me/myluminacf 🌊Sito web: http://www.mylumina.it/ 📬 Substack: https://substack.com/@mylumina ⭐ Servizi: https://mylumina.it/servizi/ 📢Materiale Gratuito: https://mylumina.it/guide-gratuite/ 💓Donazioni volontarie su Paypal: https://www.paypal.me/mylumina 💌 Per collaborazioni: laproiettrice@gmail.com I contenuti di questo video hanno finalità divulgative e di crescita personale. Non sostituiscono in alcun modo il parere o il percorso con un professionista della salute mentale (psicologo o psichiatra). Non esercito tali professioni: condivido riflessioni e strumenti legati alla sfera psicologica e spirituale con intento ironico, ispirativo e di consapevolezza.
Quali sono le cause della sindrome dell'impostore?
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Quali sono le cause della sindrome dell'impostore?

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Quante volte hai detto “sì” quando volevi dire “no”? Molte delle nostre scelte non nascono da ciò che desideriamo davvero, ma dal senso di colpa che ci portiamo dietro dall’infanzia. Quel bisogno di essere “bravi”, di non deludere, di meritare amore. In questo video esploriamo come il senso di colpa si radica dentro di noi e come imparare a riconoscerlo, scioglierlo e tornare a scegliere da uno spazio libero e autentico. 📝 Articolo: https://mylumina.it/senso-di-colpa-cosa-si-nasconde/ 📝 Articolo: https://mylumina.it/la-notte-spirituale-dellanima/ 📚 Libro: Debellare il senso di colpa - Lucio della Seta: https://amzn.to/3LlpTuz 00:00 Introduzione 00:24 Il senso di colpa 01:23 Quando e come si manifesta il senso di colpa 02:48 Il mio senso di colpa: dove si è insediato in me 11:07 Chi ci fa sentire colpevoli: dinamiche e persone 14:29 Il riconoscimento 16:00 Il libro di Lucio della Seta 23:00 La paura che il senso di colpa genera 30:22 Chi è più incline a sentirsi in colpa 32:45 La mia esperienza: come ho superato il senso di colpa 41:08 Come riconoscere il vostro senso di colpa 45:08 Conclusione e riflessioni finali Questo video contiene link affiliati ad Amazon. Se acquisti tramite questi link, potrei ricevere una piccola commissione, senza costi aggiuntivi per te. Grazie per il tuo supporto! ---------------------------------------------------------------------------------- Voglio aiutare le persone a ritrovare la felicità nella loro vita e se vuoi fare questo cambiamento non ti resta che... ➡ ISCRIVERTI al mio Canale YouTube per restare sempre aggiornato! Ti aspetto anche: 🧸 Canale Telegram: t.me/myluminacf 🌊 Sito web: http://www.mylumina.it/ 📬 Substack: https://substack.com/@mylumina ⭐ Servizi: https://mylumina.it/servizi/ 📢 Materiale Gratuito: https://mylumina.it/guide-gratuite/ 💓 Donazioni volontarie su Paypal: https://www.paypal.me/mylumina 💌 Per collaborazioni: laproiettrice@gmail.com I contenuti di questo video hanno finalità divulgative e di crescita personale. Non sostituiscono in alcun modo il parere o il percorso con un professionista della salute mentale (psicologo o psichiatra). Non esercito tali professioni: condivido riflessioni e strumenti legati alla sfera psicologica e spirituale con intento ironico, ispirativo e di consapevolezza.
Come superare il senso di colpa
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Come superare il senso di colpa

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Benvenuti! Ti è mai capitato di non riconoscerti più, di sentire che nulla ha più senso o di non sapere chi sei davvero? La notte spirituale dell'anima crea questo stato di smarrimento profondo: una fase in cui le vecchie certezze si dissolvono e la mente cerca risposte su chi siamo e cosa siamo venuti a fare in questa vita. In questo video parlo di cosa accade durante la crisi di identità spirituale, perché si manifesta e quale messaggio nasconde dietro il suo dolore apparente. È un momento che invita a guardare dentro di sé, ad ascoltare ciò che l’anima sta cercando di comunicare e a riscoprire il proprio significato più autentico. 📝 Articolo: https://mylumina.it/la-notte-spirituale-dellanima/ 📝 Articolo: https://mylumina.it/notte-oscura-dell-anima/ 📚 Libro: La notte oscura dell' anima: La tua luce brillerà nelle tenebre: https://amzn.to/3LGafdb Notte spirituale dell'anima (tradotto in modo da renderlo quanto più possibile vicino alla sensibilità del lettore odierno): https://amzn.to/4oPc3Pq Immagine di copertina di: https://it.pinterest.com/FlawlessIntuition/ 00:00 Introduzione 00:37 La Notte Spirituale dell’Anima: cos’è 01:12 La mia esperienza: come è nata la mia notte spirituale 06:00 Stanchezza e l’arrivo del Burnout 17:44 Libro: La Notte Oscura dell’Anima di San Giovanni della Croce 18:55 Notte Spirituale dell’Anima: riflessioni chiave 20:37 Differenze tra Notte Oscura e Notte Spirituale dell’Anima 22:06 Come attraversare la Notte Spirituale dell’Anima 25:10 Notte Spirituale dell’Anima vs Burnout 27:24 La Scala Segreta 31:05 La mia fine della Notte Spirituale dell’Anima 31:51 Conclusioni Questo video contiene link affiliati ad Amazon. Se acquisti tramite questi link, potrei ricevere una piccola commissione, senza costi aggiuntivi per te. Grazie per il tuo supporto! --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Voglio aiutare le persone a ritrovare la felicità nella loro vita e se vuoi fare questo cambiamento non ti resta che... ➡ ISCRIVERTI al mio Canale YouTube per restare sempre aggiornato! Ti aspetto anche: 🧸Canale Telegram: t.me/myluminacf 🌊Sito web: http://www.mylumina.it/ 📬 Substack: https://substack.com/@mylumina ⭐ Servizi: https://mylumina.it/servizi/ 📢Materiale Gratuito: https://mylumina.it/guide-gratuite/ 💓Donazioni volontarie su Paypal: https://www.paypal.me/mylumina 💌 Per collaborazioni: laproiettrice@gmail.com I contenuti di questo video hanno finalità divulgative e di crescita personale. Non sostituiscono in alcun modo il parere o il percorso con un professionista della salute mentale (psicologo o psichiatra). Non esercito tali professioni: condivido riflessioni e strumenti legati alla sfera psicologica e spirituale con intento ironico, ispirativo e di consapevolezza.
Notte spirituale dell’anima: crisi di identità e ricerca dello proprio scopo di vita
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Notte spirituale dell’anima: crisi di identità e ricerca dello proprio scopo di vita

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Benvenuti! Oggi esploreremo la 'notte oscura dell'anima' attraverso la lente della psicologia spirituale e la crescita spirituale. Questo momento di crisi può essere affrontato con consapevolezza e lavoro interiore, aprendo la strada alla guarigione interiore. Affrontare questo viaggio interiore richiede un'anima guerriera e una solida base di filosofia. 📝 Articolo: https://mylumina.it/notte-oscura-dell-anima/ 🎞️ La notte spirituale dell'anima: https://youtu.be/5w1GgI7fsXY 📚 Libro: La notte oscura dell' anima: La tua luce brillerà nelle tenebre: https://amzn.to/3WR2WBK Notte oscura dell'anima (tradotto in modo da renderlo quanto più possibile vicino alla sensibilità del lettore odierno): https://amzn.to/4hnROpF 00:00 Introduzione 00:37 La Notte Oscura dell’Anima: cos’è davvero 01:32 La storia di San Giovanni della Croce 02:40 La mia esperienza personale con la Notte Oscura dell’Anima 08:24 Notte Oscura dell’Anima vs Depressione: le differenze 10:46 Come nasce la Notte Oscura dell’Anima dentro di noi 12:34 Sintomi psicoemotivi: cosa sentiamo 13:27 Sintomi fisici: come il corpo reagisce 13:41 Sintomi cognitivi: mente e pensieri durante la Notte Oscura 14:04 Divergenze sintomatiche: ognuno la vive a modo suo 15:48 La Notte Oscura dell’Anima e i 7 vizi capitali 24:31 Conclusione Questo video contiene link affiliati ad Amazon. Se acquisti tramite questi link, potrei ricevere una piccola commissione, senza costi aggiuntivi per te. Grazie per il tuo supporto! --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Voglio aiutare le persone a ritrovare la felicità nella loro vita e se vuoi fare questo cambiamento non ti resta che... ➡ ISCRIVERTI al mio Canale YouTube per restare sempre aggiornato! Ti aspetto anche: 🧸Canale Telegram: t.me/myluminacf 🌊Sito web: http://www.mylumina.it/ 📬 Substack: https://substack.com/@mylumina ⭐ Servizi: https://mylumina.it/servizi/ 📢Materiale Gratuito: https://mylumina.it/guide-gratuite/ 💓Donazioni volontarie su Paypal: https://www.paypal.me/mylumina 💌 Per collaborazioni: laproiettrice@gmail.com I contenuti di questo video hanno finalità divulgative e di crescita personale. Non sostituiscono in alcun modo il parere o il percorso con un professionista della salute mentale (psicologo o psichiatra). Non esercito tali professioni: condivido riflessioni e strumenti legati alla sfera psicologica e spirituale con intento ironico, ispirativo e di consapevolezza.
Notte Oscura dell'Anima vs Depressione
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Notte Oscura dell'Anima vs Depressione

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Benvenuti nel mio canale! Voglio condividere con voi il mio percorso di crescita interiore e spero di ispirarvi nel vostro viaggio di crescita personale. Attraverso la consapevolezza e il cambiamento positivo, possiamo raggiungere la realizzazione personale e il benessere interiore, coltivando lo sviluppo interiore. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Voglio aiutare le persone a ritrovare la felicità nella loro vita e se vuoi fare questo cambiamento non ti resta che... ➡ ISCRIVERTI al mio Canale YouTube per restare sempre aggiornato! Ti aspetto anche: 🧸Canale Telegram: t.me/myluminacf 🌊Sito web: http://www.mylumina.it/ 📬 Substack: https://substack.com/@mylumina ⭐ Servizi: https://mylumina.it/servizi/ 📢Materiale Gratuito: https://mylumina.it/guide-gratuite/ 💓Donazioni volontarie su Paypal: https://www.paypal.me/mylumina 💌 Per collaborazioni: laproiettrice@gmail.com I contenuti di questo video hanno finalità divulgative e di crescita personale. Non sostituiscono in alcun modo il parere o il percorso con un professionista della salute mentale (psicologo o psichiatra). Non esercito tali professioni: condivido riflessioni e strumenti legati alla sfera psicologica e spirituale con intento ispirativo e di consapevolezza.
Come ho cambiato la mia vita in meglio!
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Hai bisogno di lasciare andare una persona che ti ha fatto soffrire, oppure una situazione che ti tiene bloccato/a? Questa meditazione guidata è pensata per aiutarti a liberarti da legami emotivi, sciogliere l’attaccamento e ritrovare pace interiore. Ascoltala ogni volta che senti il bisogno di guarire, lasciar andare e tornare in contatto con te stesso/a. 🌿 In questa meditazione ti guiderò passo dopo passo nel processo di rilascio: accetteremo le emozioni, ci connetteremo al respiro e lasceremo andare con amore ciò che non ci serve più. 💫 Perfetta per chi sta attraversando: ➡ una separazione o un distacco affettivo ➡ una fine lavorativa o familiare ➡ un cambiamento difficile ✨ Cosa otterrai: 🔹 rilassamento profondo 🔹 centratura e chiarezza 🔹 maggiore consapevolezza emotiva 🔹 libertà dal peso del passato --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Voglio aiutare le persone a ritrovare la felicità nella loro vita e se vuoi fare questo cambiamento non ti resta che... ➡ ISCRIVERTI al mio Canale YouTube per restare sempre aggiornato! Ti aspetto anche: 🧸Canale Telegram: t.me/myluminacf 🐬Instagram: https://www.instagram.com/_mylumina/ 🌙Facebook: https://www.facebook.com/myluminacf/ 🌊Sito web: http://www.mylumina.it/ ⭐ Servizi: https://mylumina.it/servizi/ 📢Materiale Gratuito: https://mylumina.it/guide-gratuite/ 💓Donazioni volontarie su Paypal: https://www.paypal.me/mylumina
Meditazione per lasciare andare
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Senso di colpa: cosa si nasconde dietro

La paura più grande dell’essere umano, dopo quella della morte, è la paura inconscia di non valere nulla agli occhi degli altri. Quando si prova questo senso di vuoto, significa che dentro di te stanno agendo ricordi emotivi o ferite che la tua autostima ha subito durante l’infanzia.

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Settembre 18, 2025
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