I libri essenziali che ti cambiano la vita

Fin da piccola ho sempre letto tantissimo, e i libri sono sempre stati la mia ancora di salvezza nei periodi più difficili della mia vita. Quando mi sono addentrata in quelli spirituali e di crescita interiore, tutto è cambiato, anche se all’inizio non andavamo molto d’accordo!

Un esempio, la prima volta che iniziai a leggere il libro di Eckhart Tolle, Il potere di adesso (comprato da mia madre per puro caso), non lo nego: non ci capii nulla.

Lo posai lì nella libreria e dissi: “Addio, bello mio!”.

Dopo qualche anno, però, tutto divenne più naturale, e da quel primo incontro con Il potere di adesso capii quanto le prefazioni dei libri (da me sempre saltate) siano importantissime per avere un quadro generale del contenuto.
Con la crescita spirituale, i libri arrivarono quasi da soli. Una volta letti quelli che stanno alla base della spiritualità, si crea come per magia un sentiero di conoscenza che ti permette di scoprire tutti gli altri. Grazie al vostro intuito, saprete sicuramente riconoscere quelli più adatti al vostro percorso di crescita spirituale.

Libri che ti cambiano la vita dal punto di vista della crescita interiore

Lise Bourbeau – Le 5 ferite e come guarirle

Il libro per eccellenza che ti risveglia seriamente, con grandi “schiaffoni” in pieno volto, è Le 5 ferite e come guarirle di Lise Bourbeau. Una volta finito di leggerlo, lo regalai a mia sorella, alla mia “sorella spirituale” e al mio compagno, per quanto lo ritenevo importante per evolvere. Ogni persona nel mondo spirituale lo consiglia: è una lettura che ti porta a confrontarti con te stesso, per conoscerti meglio. È una sorta di diario in cui devi riflettere, sottolineare e tornare sui passaggi ogni volta che hai un dubbio. L’autrice, ovviamente, non entra nello specifico della guarigione, ma il libro è estremamente utile per sviluppare la consapevolezza di sé.

Jon Kabat-Zinn – Vivere momento per momento

Per poter lavorare su di sé, e quindi iniziare a mettere in pratica la guarigione delle nostre ferite, è necessario scendere sempre più in profondità nel nostro inconscio e comprendere quelle che sono le nostre paure e i nostri limiti mentali. Il primo passo è sicuramente placare la mente e riprendere il controllo di essa. Questo si può fare solo attraverso la pratica della mindfulness o della meditazione. Questo libro può essere una guida utile per aiutarti a sconfiggere lo stress quotidiano e ritrovare la centratura dopo una giornata difficile.

Il libro che indirizza verso tutto ciò è “Vivere momento per momento” di Jon Kabat-Zinn, dove vengono illustrate varie modalità per praticare la meditazione anche nei momenti più difficili, come durante una malattia o in presenza di forti dolori articolari e muscolari. Vengono descritte perfettamente tutte le posizioni per raggiungere uno stato di distacco dai propri pensieri. Inoltre, fornisce esercizi e spunti per acquisire una maggiore confidenza con se stessi e sviluppare una più profonda autoconsapevolezza.

Praticare la meditazione quotidiana è solo l’inizio di un percorso che ha una struttura più complessa e che poi va applicata nella vita di tutti i giorni. E qui ti spiego come riuscirci: “Qual è l’obiettivo potente della mindfulness”.

Eckhart Tolle – Un nuovo mondo

I libri di Eckhart Tolle sono tutti importanti e bellissimi. Sicuramente, il libro che aiuta maggiormente chi si trova all’inizio del percorso è “Il Nuovo Mondo”, dove vengono presi in considerazione vari aspetti e situazioni della vita. Ricordo che lo leggevo durante la pausa pranzo in macchina, con una matita, una gomma e un segnalibro. Non stavo attraversando un momento particolarmente facile, e leggevo per trovare una risposta o una soluzione che mi aiutasse a uscire da quello stato di sofferenza legato a un lavoro che non mi rappresentava minimamente.

Tolle, con questo libro, mette per iscritto come l’ego si manifesti nella nostra vita quotidiana, come spesso rispondiamo alle situazioni dalla prospettiva dell’ego e non da quella del testimone, ovvero la nostra Anima. Tante sfaccettature della vita di tutti i giorni a cui non diamo peso, o peggio, che nemmeno immaginiamo essere lo specchio del nostro ego. Questa è un’ottima guida per riconoscerci nel quotidiano!

Eckhart Tolle – Il potere di adesso

Un libro sulla trasformazione radicale, che credo sia anche il primo libro che si incontra come un messaggio angelico, un dono che arriva al momento giusto. È stato così per me! “Il potere di adesso” per chi è agli inizi del risveglio spirituale, secondo il mio modesto parere, molte cose restano troppo astratte per essere comprese immediatamente.

Tuttavia, man mano che ti evolvi, riesci ad assaporare con tutto il corpo ogni parola scritta, perché la comprendi a fondo, essendo ormai entrata naturalmente a far parte della tua vita quotidiana. Lo ritengo un libro importante perché è una guida di illuminazione spirituale che abbraccia vari contesti e fasi della vita. Attraverso domande esistenziali, Eckhart Tolle ci mostra come vediamo il mondo attraverso gli occhi dell’ego e come viviamo costantemente in quella prospettiva. Al contrario, l’autore ci offre una visione illuminata, capace di condurci verso una vita più felice e appagante.

Krishnananda, Amana – A tu per tu con la paura

La nostra vita è costellata di paure. Per liberarci e vivere una vita più serena, dobbiamo necessariamente affrontare questi timori. Ricordo che, quando leggevo questo libro, la mia paura più grande era proprio quella di non riuscire a frequentare un ragazzo e di non trovare mai l’amore, soprattutto dopo aver intrapreso il percorso spirituale. L’autore raccontava di aver trovato una ragazza e di come insieme cercassero di superare le paure reciproche, evolvendosi l’uno accanto all’altra. Io desideravo con tutto il cuore una relazione così, sebbene fossi molto scettica.

Alla fine, però, ho trovato la mia anima gemella e insieme stiamo crescendo, affrontando le nostre paure. Questo è solo uno degli argomenti trattati nel libro, che non solo incoraggia il lettore a superare i propri timori, ma offre anche strategie e riflessioni per affrontare la paura senza negarla o evitarla, riconoscendola come una parte naturale dell’esperienza umana. L’approccio spirituale e filosofico di Krishnananda e Amana suggerisce che la paura può essere trasformata in un’opportunità di crescita interiore.

Neale Donald Walsch – Conversazione con Dio

Quando si inizia un percorso spirituale, può essere abbastanza difficile credere che esistano davvero esseri superiori vicini a noi, pronti a sostenerci e a guidarci verso un cambiamento nella nostra vita. “Conversazioni con Dio” rappresenta l’inizio di un dialogo straordinario tra Neale Donald Walsch e Dio. È il primo libro di una trilogia in cui l’autore si ritrova, inaspettatamente, a conversare con il divino dopo aver scritto una lettera piena di domande sul perché la sua vita non funzionasse, sia a livello sentimentale, lavorativo che finanziario.

Walsch diventa così un tramite, fornendoci tutte le istruzioni necessarie per trasformare la nostra vita. Nel libro, l’autore e Dio affrontano domande profonde ed esistenziali, come il senso della vita, l’amore, l’amicizia, il lavoro, la malattia e il destino. Senza dubbio, è un libro che aiuta a comprendere meglio il nostro percorso di crescita e a trovare risposte ai nostri “perché”. Se stai cercando un punto di partenza per esplorare la spiritualità in modo autentico e senza dogmi, “Conversazioni con Dio” è un libro che può aprirti la mente e il cuore.

Neville Goddard – Corso completo per creare la realtà con l’immaginazione

Il libro più famoso al mondo sulla legge di attrazione è The Secret. Ha venduto milioni di copie, e per carità, è un successo indiscutibile, ma secondo me è rimasto sempre in superficie, senza approfondire veramente l’argomento! Essendo io una persona tendenzialmente negativa fin da quando ho messo piede nel mondo, ho sempre pensato: “Questi vendono fumo”. E infatti ho incontrato tantissime persone che lo hanno letto senza mai riuscire a manifestare nulla, o quasi. Perché? Te lo spiego qui.

Se vuoi iniziare a manifestare seriamente, devi sapere che The Secret non ti dice tutto: non basta volere qualcosa, bisogna rimboccarsi le maniche. La mente, infatti, può essere molto resistente, e bisogna tenere conto di molti fattori. Per iniziare, però, il libro di Neville Goddard è un ottimo punto di partenza per acquisire una seria consapevolezza su come funziona la manifestazione e sull’attitudine mentale necessaria per raggiungerla.

Se vuoi avere maggiori informazioni su come manifestare la vita che desideri scrivilo nei commenti così realizzerò un articolo dedicato alla legge di attrazione.

Conclusione

Sicuramente questi sono libri cardine e fondamentali per intraprendere un percorso di crescita spirituale, che in fondo non è altro che prendere consapevolezza di sé stessi per vivere una vita più appagante. Senza di essi, però, è un po’ difficile partire.

Lungo il percorso, è probabile che ti imbatterai in libri ancora più adatti di quelli che ti propongo io, o semplicemente più in linea con le tue esigenze, magari con argomenti più specifici. Se hai dubbi su un libro che stai leggendo o che stai pensando di acquistare, fammi sapere: sarò felice di aiutarti a scegliere quello più adatto al tuo percorso attuale.